Huấn luyện thân thể
Chương 676: Huấn luyện thân thể
Chương 676: Huấn luyện thân thể
“Nằm ngửa ngồi dậy, cho ta ba mươi! Rất tốt, lại cho ta hai mươi cái! Lại đến mười cái! Mười cái, đúng, mười cái, rất tốt! Năm, bốn, ba, hai, một! Biểu hiện hoàn mỹ, lại đến cuối cùng mười cái, mười cái, chỉ còn tổ này, ba ba ba, đi theo tiếng vỗ tay của ta đi, đúng, chín, tám... Hai, một! Hoàn mỹ!”
"Nếu như ngươi lại nói 'Lại đến một tổ" tin tưởng ta, ta sẽ, hô hô, ta sẽ trực tiếp cho ngươi một quyền."
“Ha ha, ta đây là đang đào móc tiềm năng của ngươi, ngươi nhìn ngươi, mỗi lần cảm thấy không được thời điểm, cuối cùng không vẫn kiên trì xuống. Ngươi vừa rồi biểu hiện hết sức xuất sắc, hiện tại lại đi máy chạy bộ bên trên tiến hành đi thong thả đi, trước đi thong thả năm trăm mét, sau đó chậm rãi đem tốc độ nhấc lên, chạy chậm một cây số.”
“Ngươi xác định đây là rèn luyện bắp thịt, không phải giảm béo? Ngươi biết, ta cảm giác rất như là tại giảm béo.”
Hugo cùng thể năng huấn luyện viên đối thoại để đứng ngoài quan sát Leonardo hết sức vui mừng, cái này thật sự là quá có thai cảm giác, kết quả hắn cái kia sung sướng tiếng cười đưa tới thể năng huấn luyện viên chú ý, “Ngươi cũng là muốn huấn luyện thể năng, không phải sao? Vậy rất tốt, ngươi cùng Hugo cùng đi chạy chậm đi, xong về sau, ngươi cũng tới làm một tổ lực lượng huấn luyện.”
Leonardo tiếu dung trực tiếp liền cứng ngắc tại khóe miệng, trêu đến Hugo cười lên ha hả, “Rio, đừng lại vùng vẫy, cùng đi với ta chạy bộ đi.” Hugo dùng trên cổ treo khăn mặt xoa xoa cái trán trượt xuống mồ hôi, sau đó kéo lấy ngồi ở bên cạnh một giọt mồ hôi đều không có ra Leonardo hướng phía máy chạy bộ phương hướng đi đến.
Leonardo cả người đem trọng tâm về sau ngồi xuống, một mặt đau khổ cầu khẩn bộ dáng, “Hugo, ta cũng không tiếp tục chế giễu ngươi, ngươi cũng đừng có kéo ta đi chạy bộ, tốt không tốt, tốt không tốt?” Đáng tiếc Hugo hay là một trận dùng sức, nắm kéo nửa ngồi lấy Leonardo, thật giống như kéo lấy một cái vật nặng, “Chi chi CKÍT.. T... T” tiếp tục đi tới, cái này khiến Leonardo rất là phiền muộn, chỉ có thể là lớn tiếng phàn nàn, “Hugo, ngươi bây giờ nhìn lại tựa như là kim cương, ngươi biết không?”
Hugo lại là một mặt bình tĩnh quay đầu nhìn về phía Leonardo, “Vậy ngươi bây giờ cái bộ dáng này lại là cái gì? Đừng nói cho ta ngươi là an.”
Kim cương cùng an, cái này hách lại chính là phim “Kim cương (kin9. Kong)”. Câu này phản phúng lập tức để Leonardo cái trán ba đầu hắc tuyến, sửng sốt một câu phản bác đều nói không nên lời.
Ngay tại cái này múa mép khua môi khe hở, Hugo đã là đem Leonardo kéo tới máy chạy bộ bên cạnh, Leonardo cũng chỉ có thể là hết hy vọng đứng lên, chuẩn bị nhận mệnh đi thượng máy chạy bộ, nhưng vào lúc này, huấn luyện viên thanh âm truyền ra, "Leonardo, ngươi từ chạy chậm bắt đầu, sau đó chậm rãi tốc độ tăng lên, trước thiết lập ba cây số đi.
"O.
Leonardo nghe được cái này tin dữ, một trận kêu rên.
Lúc trước Hugo đang quay nhiếp “Schindler’ s List” lúc, vì dán vào Amun một Goes hình tượng, tăng nặng hơn hai mươi pound, sửng sốt nhiều hơn một cái bụng bia tới. Về sau mặc dù Hugo đem thể trọng hàng về một chút, nhưng toàn bộ thân hình lại vẫn luôn chưa có trở lại trước đó trạng thái. Đang quay nhiếp “Pulp Fiction” thời điểm, Vincent nhân vật này lại cần hơi có vẻ sưng vù một chút, cho nên Hugo cũng không có điều chỉnh dáng người.
Nhưng lần này “Sinh tử vận tốc” lại không giống, trong phim ảnh Jack nhân vật này yêu cầu Hugo nhất định phải có được cường tráng, cân xứng dáng người, mà lại thân thủ nhanh nhẹn, động tác linh hoạt, cho nên Hugo tái tạo dáng người cũng liền nâng lên chương trình hội nghị.
Trước đó tăng nặng lúc bởi vì tài chính hạn chế, cho nên Hugo cũng không có mời xin nhân sĩ chuyên nghiệp tiến hành điều trị, kết quả cũng dẫn đến hình thể trực tiếp biến dạng, cái này cùng Amun một Goes nhân vật này vừa lúc là hoàn toàn phù hợp, cho nên không có bất cứ vấn đề gì. Nhưng bây giờ liền sinh ra vấn đề, khi Hugo nhất định phải giảm đi thể trọng, pho tượng thân hình lúc, nhưng không có dễ dàng như vậy, nhất định phải mời xin nhân sĩ chuyên nghiệp tiến hành tạo hình.
Đương nhiên, trọng yếu nhất hay là hiện tại Hugo trong tay tương đối rộng dụ, mặc dù Hugo đem “Schindler’ s List” thu sạch nhập cũng đều quyên cho đại đồ sát nhà bảo tàng, nhưng là “Sleepless in Seattle” phòng bán vé chia hoa hồng lại làm cho Hugo trong vòng một đêm liền trở thành ngàn vạn phú ông, mà trước mắt Hugo không có hào trạch không có xe sang trọng không có đội ngũ khổng lồ muốn cung cấp nuôi dưỡng, gánh vác tự nhiên không có trầm trọng như vậy.
Cho nên, Hugo chuyên môn thuê một tên chuyên nghiệp thể năng huấn luyện viên, rèn luyện thể năng đồng thời một lần nữa tạo nên thân hình, chỉ hy vọng có thể tại “Sinh tử vận tốc” bên trong cống hiến xuất sắc diễn xuất.
Leonardo thì là bị Hugo lôi kéo tới, hắn vài ngày trước tham gia thử sức, rất nhanh liền được “Sinh tử vận tốc” đoàn làm phim tán thành —— dù sao nhân vật bản thân cũng không phải là phức tạp như vậy, thử sức tự nhiên cũng không có quá mức khó khăn, cái này cũng khiến cho “Sinh tử vận tốc” chính thức trở thành Hugo cùng hảo hữu lần thứ nhất hợp tác kịch bản. Chỉ là, cứ như vậy, Graham một Jost kịch bản thiết lập liền lại muốn làm ra sửa đổi, Harry nhân vật này tuổi tác biến hóa cũng dẫn đến kịch bản sẽ có một ít biến hóa rất nhỏ.
Bất quá, dù cho kịch bản có biến hóa, Leonardo vẫn không có tham gia chuyên nghiệp huấn luyện tất yếu, lúc đầu Harry nhân vật này đánh nhau hí liền có thể đếm được trên đầu ngón tay, mà lại cũng không có tính quyết định thân thủ đối kháng, lại thêm hắn vai diễn nhân vật là chuyên gia phá bom, cho nên cũng không cần pho tượng hình thể, cái này để Leonardo làm việc trở nên thập phần nhẹ nhõm. Nhưng ngay cả như vậy, Leonardo vẫn là bị ép buộc cùng Hugo đồng cam cộng khổ, tại trong phòng thể hình tiêu ma không ít thời gian.
Chuyên nghiệp huấn luyện cường độ rất lớn, nguyên bản Hugo còn cho là mình thể năng rất khá, dù sao hắn vì cải thiện cỗ này thành công cai nghiện suy yếu túi da, kiên trì cùng loại với chạy bộ thể dục rèn luyện dài đến gần thời gian hai năm, nhưng hiện tại xem ra, so với chuyên nghiệp tiêu chuẩn hay là có chênh lệch rất lớn lúc, Hugo chỉ cảm thấy mình thân thể mỗi một phần tiềm năng đều bị phát vung tới cực hạn, loại này thuần túy thể lực thượng tiêu hao có một loại điên cuồng rã rời, còn có một loại không nói ra được sảng khoái, so với lao động trí óc tới nói nhưng đơn giản rất nhiều.
Hugo tại máy chạy bộ thượng đi thong thả lấy điều cả hô hấp của mình tiết tấu, Leonardo tại tay trái bên cạnh máy chạy bộ thượng bắt đầu chạy chậm, bất quá tuổi trẻ liền là lực lượng, Leonardo một bên chạy bộ còn một bên có sức lực cùng Hugo oán trách, “Ba cây số, ta nhìn hôm nay ít nhất phải chạy sáu cây số trở lên, mỗi một lần đều là như thế này, mỗi một lần! Ta lại không cần rèn luyện thể năng, vốn là sang đây xem ngươi chê cười, hiện tại ngược lại tốt, đem chính ta cũng hại đến, đây thật là quá không vẽ được rồi...”
Nghe Leonardo nói liên miên lải nhải lời nói, Hugo cũng không khỏi nở nụ cười, nhưng hắn nhưng không có phản bác, chỉ là lẳng lặng nghe, đem lực chú ý chuyên chú đang điều chỉnh hô hấp bên trên. Kỳ thật chạy bộ đích thật là một cái rất không tệ cơ bản vận động, đồng thời có thể rèn luyện hô hấp tiết tấu cùng đan điền vận khí, đây đối với hiện trường biểu diễn đều là có trợ giúp, bởi vì dàn nhạc hiện trường diễn xuất đại bộ phận đều là cực kỳ lực bộc phát việc tốn thể lực động, bôn ba, nhảy vọt các loại động tác đều sẽ dẫn đến hô hấp hỗn loạn, đây đối với biểu diễn kỹ xảo có trí mạng ảnh hưởng, cho nên trước kia Hugo một mực đang kiên trì chạy bộ lúc, đều sẽ chú ý hô hấp điều chỉnh cùng tiết tấu khống chế, về sau Vinh Diệu Chí Tử hiện trường biểu diễn cũng đã chứng minh hiệu quả, hiện tại Hugo cũng không có ý định từ bỏ tiếp tục rèn luyện.
Leonardo mặc dù tuổi trẻ, thể lực dồi dào, thế nhưng là một bên chạy bộ một bên lải nhải, khí tức rất nhanh liền phát sinh hỗn loạn, nguyên bản chạy ba cây số cũng không có vấn đề, kết quả chạy vẫn chưa tới năm trăm mét liền đã thở hồng hộc, trêu đến Hugo ở bên cạnh cười trên nỗi đau của người khác.
Leonardo buồn bực nhìn về phía huấn luyện viên, “Ta có thể đem tốc độ điều chậm một chút sao?”
Huấn luyện viên không nói trừng Leonardo một chút, “Ai bảo ngươi không chú ý điều chỉnh hô hấp.” Nguyên bản hắn là không có ý định thỏa hiệp, nhưng là nhìn lấy Leonardo cái kia vô cùng đáng thương ánh mắt, chỉ có thể là im lặng gật gật đầu, “Đem tốc độ điều chỉnh một chút đi, năm trăm mét về sau lại điều chỉnh trở về.”
Cái này khiến Leonardo kém một chút liền hoan hô, thế nhưng là thô trọng hô hấp lại làm cho hắn không thể không đem nhảy cẫng reo hò đều lưu tại đáy lòng, chỉ là nắm chặt lại quyền, thấp giọng kêu một câu, “A a”, cái kia hư nhược bộ dáng để Hugo cùng huấn luyện viên đều là hết sức vui mừng.
Hugo ngay tại chạy bộ lấy, tầm mắt dư quang lại thấy được nghiêng phía trước một cái ngay tại làm đề cử luyện tập người trẻ tuổi một mực vô tình hay cố ý hướng nơi này quỷ quỷ túy túy đánh giá, Hugo đã nhận ra chí ít có hai lần, thế nhưng là hắn nghiêng đầu nhìn sang lúc, người tuổi trẻ kia nhưng lại chuyên chú tại mình đề cử luyện tập bên trên, phảng phất sự tình gì cũng không có phát sinh.
Hugo cơ hồ một lần tưởng rằng mình thần kinh quá nhạy cảm —— có thể là bởi vì gần nhất đầu đường thượng nhận ra hắn người càng ngày càng nhiều, thần kinh quá dị ứng cảm giác. Thế nhưng là vừa rồi Hugo lần thứ ba cảm thấy loại này như có gai ở sau lưng ánh mắt, hắn mới chú ý tới, người trẻ tuổi kia đề cử căn bản cũng không có nghiêm túc đang luyện tập, rõ ràng chỉ là hai cái năm kí lô tạ trọng lượng, lại một mặt giãy giụa ở nơi đó đề cử lấy, cái này hiển nhiên không bình thường.
Bất quá, Hugo chỉ nhìn thấy người tuổi trẻ kia một phần ba gương mặt, lại thêm mặt của hắn mù chứng, cho nên hắn cũng không xác định mình phải chăng gặp qua hắn, càng không xác định hắn là không phải là của mình mê ca nhạc hoặc là mê điện ảnh loại hình, hay là nói chỉ là một cái bình thường người qua đường quăng tới hiếu kỳ ánh mắt mà thôi.
Hugo luôn cảm thấy hẳn là mình suy nghĩ nhiều quá, gần nhất đi đến nơi nào cũng có ánh mắt như bóng với hình, loại này tùy thời tùy chỗ phảng phất bị giám thị cảm giác để Hugo thần kinh có chút mẫn cảm.
Trước đó, Hugo chưa từng có dạng này kinh lịch, cho dù là “A Few Good Men” tám liên quan đoạn thời gian kia đám mê điện ảnh ủng hộ và tôn sùng, cũng không có chân chính đạt tới đỉnh phong, bao quát “Sleepless in Seattle” về sau cũng không có; Nhưng là hiện tại kinh qua Vinh Diệu Chí Tử cùng “Schindler’ s List” về sau, Hugo nhân khí mới thật sự là đạt đến một cái cao độ toàn mới, cho nên phảng phất khắp nơi đều có người có thể nhận ra Hugo.
Thế nhưng là Hugo lại không muốn mình suy nghĩ lung tung, cái này rất giống là tự luyến, phảng phất người của toàn thế giới đều tại chú ý mình, loại này mẫn cảm căn bản không có tất yếu. Nhưng hết lần này tới lần khác lại cảm thấy khắp nơi đều có ánh mắt đang giám thị cử động của mình, cái này khiến Hugo cảm thấy rất là không thích ứng.
“Rio, ngươi hai giờ đồng hồ phương hướng, có phải hay không có một người một mực đang chú ý chúng ta?” Hugo cảm thấy rất là làm phức tạp, không mở miệng không được hướng Leonardo xác nhận một chút, để phòng ngừa chỉ là một mình hắn thần kinh quá nhạy cảm.
Leonardo chú ý điểm lại không ở nơi này, mà là cười ha hả nói đến, “Ngươi thế mà còn biết ở đâu là hai giờ đồng hồ phương hướng, oa a, ta đều nhanh muốn chảy nước mắt.” Phương hướng cảm giác là không Hugo lại có thể dựa vào thời gian điểm tới phân biệt phương hướng, xác thực rất hiếm lạ.
Cái này khiến Hugo không khỏi lật ra một cái liếc mắt, “Ta vẫn là nhìn hiểu đồng hồ có được hay không. Xin nhờ, đây không phải trọng điểm!”
Leonardo xoẹt xoẹt cười, bất quá từ cùng chính tại chạy bộ, cho nên hô hấp một cái liền bất ổn, từng ngụm từng ngụm thở phì phò, “Buông lỏng, buông lỏng... Ngươi bây giờ như vậy nổi danh, khắp nơi có người nhận biết ngươi, cái này cũng không... Không... Kỳ quái... Ngươi biết... A, người kia... Thật quỷ dị a...”
(Chưa xong còn tiếp (điển điển Hán giấy) cung cấp.)
..
chuong676huanluyenthanthe2117557
chuong676huanluyenthanthe2117557
Đăng bởi | Pinklove |
Phiên bản | Convert |
Ghi chú | DOCX |
Thời gian | |
Lượt đọc | 3 |